Halo sobat semua apa kabar saya harap dalam kondisi yang baik. Pada kesempatan ini akan di bahas apa sih pisang, manfaat dan kandungannya apa aja yang bisa menguntungkan bagi tubuh. Berikut di bawah ini ulasannya:
Pisang
Pisang adalah buah yang mengandung banyak manfaat bagi tubuh, pisang ini merupakan tanaman yang mudah di temukan terutama di Indonesia. Buah pisang juga dapat di olah menjadi berbagai macam jenis makanan baik di goreng, buat keripik dan berbatasan macam makanan lainnya juga.
Kandungan Pisang
Pisang bukan hanya sekedar enak dimakan, ternyata pisang juga banyak mengandung nutrisi yang banyak yang dapat menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Berikut kandungan yang ada pada buah pisang:
- Serat yang banyak
- Potasium
- Vitamin B6
- Vitamin C
- Antioksidan
- Fitonutrien
Manfaat Pisang
Pisang merupakan buah yang mengandung banyak berbagai nutrisi, maka dari itu pisang memiliki banyak manfaat. Berikut di bawah ini manfaat yang pada pisang bagi kesehatan tubuh:
- Sumber antioksidan, dengan adanya antioksidan pada pisang tubuh akan sehat karena antioksidan dapat menyerang dan melawan radikalis bebas yang berbahaya dan menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung.
- Dapat memberikan energi yang banyak
- Melancarkan sistem pencernaan, dengan adanya banyak serat pada pisang pisang dapat memperlancar sistem pencernaan
- Adanya karbohidrat pada pisang, pisang bisa membuat perut kenyang lebih lama
Nah sob itulah ulasan mengenai manfaat dan kandungan pada pisang, apa bila ada yang salah atau kurang baik tulisan maupun hal yang disampaikan tolong di maaf kan. Ok sob terimakasih semoga bisa bermanfaat bagi kalian semua.
0 Response to "Manfaat Dan Kandungan Pada Pisang"
Posting Komentar